dimanche 15 mars 2015

Ma passion du moment : Les coloriages anti-stress pour adultes

Hello girls,

j'ai reçu pour noël deux albums de coloriage anti-stress pour adultes ainsi qu'un lot de feutres. (Il est possible d'utiliser des crayons de couleur également)
Le principe est le même que celui pour enfant : des dessins à colorier. La différence réside dans la complexité et la quantité de détails des modèles.


J'ai été épatée par l'effet reposant et relaxant du coloriage. 
La réalisation d'un seul modèle demande du temps et de la concentration, il est nécessaire de se déconnecter du monde autour de nous pour réaliser correctement le coloriage, et tout le secret est là ! Cette activité permet de mettre de coté le quotidien, de chasser les idées parasites, d'oublier le boulot, bref, de ne penser à rien ! Et ça fait un bien fou.

Si je réfléchis bien, je me rend compte que j'ai beaucoup de mal à me concentrer sur une seule chose dans ma vie quotidienne. Smartphone oblige, je passe mon temps à changer d'activités, de supports, de sujets etc ...
Au boulot, je n'ai pas cette possibilité bien sûr, et toute mon attention est dirigée vers mon cours et mes élèves mais cela demande beaucoup d'énergie et c'est assez stressant au quotidien.


Il me fallait donc une activité légère, peu onéreuse, et réalisable à la maison, je crois que j'ai trouvé mon Saint Graal ! Je ne décolle plus de mon petit cahier et je suis ravie d'arriver au bout d'une réalisation.


Connaissez-vous ce passe temps ? Qu'en pensez-vous ?

Bisous les filles,
A très bientôt.

Malorie
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30 commentaires:

  1. Où as-tu trouvé celui aux motifs liberty ? je n'ai jamais encore testé ces coloriages anti-stress mais une verison mini avec des jolis dessins de fleurs à colorier ça me tenterait bien !
    Des bisous

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    1. Je ne sais malheureusement pas où ont été achetés ces coloriages car c'est un cadeau mais je pense que ça doit être à la fnac.

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  2. Je connais les coloriages anti-stress car j'en ai beaucoup entendu parlé mais je n'ai pas eu l'occasion d'essayer !

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  3. Joli ! Par contre ça ne transperce pas le papier avec ces feutres ?

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    1. Non, le papier est cartonné et très épais donc pas de soucis.

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  4. J'en ai 3 :-)
    Inspiration vintage chez Dessain et Tolra et 2 au format "50 messages" chez First.

    J'en avais parlé ici : http://rockandtea.blogspot.fr/2014/01/parfois-jai-de-bons-conseils-1.html

    En tout cas, tes choix de couleurs sont vraiment sympas !

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  5. Je suis passée plusieurs fois devant ces petits albums et ça me faisait bien envie, tu m'as convaincue!

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  6. Très bon passe temps, c'est vrai que ça détend pas mal. Ça nous pose l'esprit pour quelque chose de calme, surtout quand on travail et qu'on est un peu stressée. Le "Jardin Secret" a vraiment des motifs super. Les rendus que tu fais sont très jolis. Ton article donne envie :P À bientôt!

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  7. Ces deux albums ont l'air vraiment géniaux. J'adore ces motifs ! Pis le format est vraiment pratique. Vite, je vais passer une commande chez Cultura ! :)

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    1. En plus ce sont des coloriages détachables dans le petit cahier, je trouve ça génial.

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  8. J'ai déjà entendu parlé de ces albums et de leur effet apaisant, je me suis arrêtée devant en magasin, je crois que je vais craquer bientôt !!

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  9. J'ai craqué il a peu sur un livre composé de cartes sur le thème de Paris à colorier :) Je n'ai pas encore eu le temps de commencer mais j'ai hâte ^^
    Sinon ceux que tu as me plaisent beaucoup, surtout le mini livre "Liberty" de Marabout, j'en ai déjà vu de cette marque mais il n'y avait pas le liberty sinon j'aurai craqué c'est certain !
    Des bisous

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  10. Je ne l'ai pas encore testé, mais une amie m'a confirmée que c'était très relaxant.

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  11. J'adore ! Je connais depuis 6 mois et il n'y a pas d'âge (55 ans). On en trouve en grande surface, chez Amazon ou dans certaines librairies. En ce moment je colorie "Jardin extraordinaire" offert par une des mes filles. Votre article sur votre blog est très intéressant, magnifiques couleurs pour votre coloriage.

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  12. J'en est deux et j'adore ! je passe des heures a colorié comme une enfants. j'ai aussi les joints les points mais c'est plus fatiguant je pense plus quand je fais des joints les points que du coloriage

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  13. J'adore ça aussi en ce moment :)

    J'ai offert le liberty à ma Maman et je me suis pris celui sur l'Afrique ainsi qu'un autre avec des mandalas :)

    Ca détend.

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  14. Coloriage addict aussi ;)
    Je n'aime pas les feutres par contre, alors c'est crayon par ici:!
    Et c'est pas maintenant qu'on vient de m'offrir la superbe palette de fabercastel contenant 120 crayons que je vais m'arrêter ;)

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    1. Moi ce sont les rayons qui ne m'ont pas convaincu, les couleurs ne m'ont pas paru assez intenses.

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  15. Je m'étais acheté "Jardin secret" l'an dernier mais je n'ai fait qu'un seul coloriage!! Comme tu dis c'est une activité super relaxante et vraiment j'ai bien aimé le temps que j'y ai passé, mais il faudrait que je prenne ce temps-là plus souvent... L'autre carnet a l'air super aussi! ;)

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  16. J'adore le coloriage pour adultes, je ne comprends pas pourquoi ce n'est pas devenu à la mode plus tôt! :) Le premier dessin de l'article est vraiment superbe!
    En passant, je tiens présentement un concours sur mon blogue, et il reste encore quelques jours si tu veux y participer! xx

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  17. J’ai aussi découvert ces coloriages pour adultes. Pour ma part c’etait pendant ma grossesse car obligée de rester au repos pendant les 5 derniers mois ... il me fallait donc trouver une activité reposante mais aussi desstressante... j’ai commencé avec le livre 100 coloriages antistress, et aujourd’hui ma collection s’agrandit avec 4 autres livres. Je pense que le prochain sera jardin secret car je vois beaucoup de réalisations sympa.

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  18. Je souhaitais prendre le cahier "jardin secret" que je trouvais très beau, mais j'ai déjà eu le magnifique "paris secret", même si c'est dans un thème différent :)! et j'ai aussi eu un cahier de botanique, clin d'oeil à mes études de pharmacie :).
    je vois que tu colories au feutre, ça ne bave pas trop?
    le cahier liberty est splendide!
    c'est vrai qu'il faut totalement décrocher quand on s'y met, et pour le moment j'ai du mal, je fais tjs 36 choses à la fois, et j'aime regarder une série, mais en vost là c'est plus possible de colorier en même temps :p !

    http://frenchcaencaen.blogspot.fr

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  19. Hello Malorie, je parle de toi dans mon article :-)) Bises !!! Emma

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